どうも！
ダンベルより女子の手を握りたい、
沖田大輝(おきただいき)です。
某筋トレ系YouTuberさんの挨拶を真似させてもらいました
なんで筋トレ系の挨拶にしたかって？
それはね、タイトルにある通り筋トレの話だからだよ。
わかってるわ！って話しですが🤣
さて、くだらない話は置いておいて本題です。
今日午前中に趣味である筋トレをしてきました！
今日のトレーニングのテーマは
【効かせたい箇所に効かせる！】と
【1時半のトレーニング時間でやりきる】
をテーマに取り組んでみました！
結果、効かせたいところに効かせることもできたし、
トレーニング時間も1時間半で終わらせる事ができました
しかも初めて20kgのダンベルで胸トレができたのも嬉しかった
もし、『
また、トレーニングにしなくてもご飯食べながら、
ご指名は沖田大輝(おきただいき)、
最後までふさげてしまってごめんなさい
♂️
ふざけてますが、真面目なところもあります！
【プロフィール】
お気軽にご指名ください〜
