最近筋トレを始めました！

こんばんは！里　宏です。

8月ももう終わりですねー
何もしていないのにあっという間に終わった気がしますね(笑)
貴女は今月は何か楽しいことはしましたか？
あと少しだけですが楽しんでいきましょう！

因みに自分は今日から筋トレを始めました！今まではEMSを使っていたがマックスレベルでも効かなくなってきたのが理由ですね(^-^;

優先順位は肩幅を広くしてヒップアップをねらってがんばります！

また何かあったらのせたいと思います！

貴女とあえることを楽しみに自分を磨いていきますので気軽に呼んでくださいね


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